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H21.11.28kab labo.バランス講習会in 関西 2009年10月21日
11月kab labo.バランス講習会 in 関西 終了しました
「勝つバランス負けるバランス」「強調と協調」 問題の解消やパフォーマンス向上のキッカケは いづれにしてもまず、自分のバランスを知ることです。 自己がニュートラルな時、初めて二次的な事柄に取り組めます。 kab labo.バランス講習会には、 スポーツ選手、音楽家、芸術家、医者、ビジネスマンなど 様々な分野の方々がご参加くださります。 ・何故パフォーマンスが下がるのか。 ・気持ちと体が釣り合わない理由は。 ・ケガをしないための感覚とは。 ・練習をすればするほど体が動かなくなるのは。 ・何も考えていない時ほど何故良いパフォーマンスが生まれるの。 ・同じ理論が万人に通じない理由。 良いバランスを保つことは、同時により良い姿勢を作り出してくれます。 姿勢は即パフォーマンスに繋がります。 姿勢とは形状（外的）ではなく、状態（内的）です。 状態とはどんな状態のことでしょうか。ニュートラルとは何でしょうか。 身体の原則を知り、体感してそれぞれの分野でお役立て頂ければ幸いです。 キッカケとして、今回もバランスボード（BBB）やBBBタイプG（バランス下駄）を 使って身体のバランス力を体感していただきます。 ◆講習会申込み 終了しました 開催日： １１月２８日（土） 時間：１部 9:30〜11:30 ボディバランスについて ・身体について ・全体と部分 ・緊張と弛緩 ・姿勢について ・BBBトレーニング ※内容は毎回異なります（何度でも体験できます）。 ：２部 12:30〜14:30 利用と習得・Q&A ・BBBトレーニング ・勝つバランス負けるバランス ・実践とバランス ・Q&A ※一部と通して参加されることをオススメ致します。 参加費：１部 ７，０００円 ※ 何度でもご参加いただけます。 ２部 ７，０００円 ※ ２部参加資格・当日含め、一度でもkab labo.講習会に参加した人。 1部、２部両方参加 １０，０００円（割引き） 学生割引きもございます。予めお申し出ください。 （参加人数は各１５名程度です。定員なった時点で受付を終了致します） 場所： 大阪女子高等学校 剣道場 〒545-0002 大阪市阿倍野区 天王寺町南2-8-19 ※車でこられる方へ・・・校内に駐車スペースがないため、学校周辺の 100円パーキングに止めていただくことになります。予めご了承ください。 ※詳しいアクセスは後ほど参加者にメールにてお知らせいたします。 ※講習会の詳細、お問い合わせ、お申し込みは下記連絡先よりお願いします。 ◆交通アクセス 講師：kab labo.代表 小関勲 kab labo.小関の略暦 持ち物：動きやすい服装、内履き、筆記用具、スポーツで使用する道具、楽器など。 ▼講習会申込み 終了しました 【バランストレーニングで学ぶこと】 自己のアンバランスを体感してボディバランスを整えていきます。 生活、仕事、スポーツなどのベースとなるバランスが変わっていくと どうなっていくでしょうか？ なかなか知ることができない、自己のバランスを BBB（ボディバランスボード）、タイプGなどを利用しながら、 感じていただきます。 自己のバランスを知り、更に良いバランスにしていくためには、 どうしたらいいでしょうか。 kab labo.では体感型講習会となっておりますので 様々なジャンル、分野の方々に参加して頂いております。 スポーツアスリートから音楽家、主婦や指導者、芸術家まで バランスに興味のある方がどなたでもご参加いただけます。 重い荷物が軽くなる！？大きい相手を片手で押せてしまう！？ 階段が楽に上がれる！？重い荷物が無理なくもてる！？ スポーツパフォーマンスが向上した！？怪我が少なくなった！？ それは単に鍛えたから得られるものではありません。 同じ練習や方法を使って何故同じ結果が生まれないのでしょうか？ 感覚は運動全体の統率の役割を果たしています。 運動の質を向上させるには、どんな感覚で行なうかが大切になってきます。 トップアスリートはどんな視点で運動を見て、感じているのでしょうか。 自分の身体能力を最大限発揮するヒントをお伝えできればと考えております。 生活に仕事にスポーツにお役立て頂ければ幸いです。 ▼講習会参加者の感想 今日は、うれしい気分です。 いろいろ試しながら歌ってみたら、 声を出すときに、のどとか部分に意識しないで、 自分全体である、と思ってやってみると、 ずっと楽に声が出る気がしました。 Aのレッスン、Bのレッスンの時に、 「おなかがある、足がある、と思ってみて」と言われても、 なかなかうまくいかない気がしていたのが、 小関さんの言われる、 「腕、足、頭、と私たちの体は分かれているわけじゃない。 すべてで一つです。」 ということを思ってみると、 ああそういうことなのか、とわかった感じ。 とにかく、楽なのに、より質のいい表現ができる、という気がして、 今、もっともっと試してみたい気分です。 わかったと思って、そこに執着してはいけない、 ということも言われるので、むむむ・・・ですが、 とにかく、講習会で感じたからだの持ってる不思議な作用、 という感覚が、とっても大きかったのだと思います。 なんとなくそんな気持ちをお伝えしておきたくて、メールさせてもらいました。 お忙しいところ、返信は無用ですから。 ありがとうございました。 女性 声楽家 ※過去に（当日受講可）kab labo.講習会を受講された方のみお申込み可能です。 ※人数には制限がございます。先着順となりますので、詳細は個々にご連絡いたします。 ◆問い合わせ ◆講習会申込み
Comment (0) ｜TrackBack (0)｜by koseki27
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